ビープテストCD
型番
NZ-Beep
定価
4,536円(税336円)
販売価格

4,536円(税336円)

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ビープテストCD
マルチステージフィットネステストとも呼ばれ、ラグビーだけでなくサッカーや陸上ホッケーなど、今ではフィールドスポーツの一般的な指標となるフィットネステストです。
サッカー界では、Yo-Yoテスト(間欠性持久力回復力テスト)と言えばご存じの方も多いかもしれません。
15m間隔か20m間隔でシャトルランをするテストです。
資料とテスト方法の説明あり。